На данный момент курение среди подростков является одной из важнейших проблем здравоохранения и всего общества.
Основные причины курения среди подростков:
- курящие родители, друзья;
- влияние и давление со стороны сверстников;
- подражание взрослым, друзьям и своим кумирам;
- снятие стресса;
- стремление выделится, выглядеть «круто»;
- желание казаться самостоятельным и взрослым;
- доступность сигарет.
Вред курения для подростков
- Раннее начало курения формирует у подростков стойкую никотиновую зависимость, от которой трудно избавиться в дальнейшем;
- Из-за постоянного раздражения глаз табачным дымом, постепенно снижается острота зрения. В результате пагубного воздействия никотина на сетчатку глаза происходит снижение чувствительности к свету, повышается внутриглазное давление. Со временем может развиться глаукома;
- Ухудшается память. Экспериментально доказано, что курение (особенно в подростковом возрасте, когда память ещё формируется) значительно снижает объём памяти и скорость заучивания информации;
- Замедляется рост;
- Снижается мышечная сила, выносливость, замедляется реакция и координация движения;
- Истощаются нервные клетки;
- Нарушается работа эндокринной системы (угнетается работа щитовидной железы), возникают различные поражения кожи: себорея, угри;
- Происходит изнашивание сердечной мышцы, что в будущем проявляется в виде различных проблем с сердцем: ишемической болезни, стенокардии, инфаркта;
- Курение сильно снижает работоспособность у подростков, они становятся вялыми и раздражительными.
Профилактика табакокурения среди подростков должна начинаться, когда стереотипы поведения и мышления ещё не сформировались. Когда ещё нет стойкой табачной зависимости. Только в случае такого подхода, можно надеяться на положительный результат. Работа по профилактике табакокурения должна осуществляться на уровне семьи и школы. В семье закладываются основы ведения здорового образа жизни, родители формируют у детей правильное (негативное) отношение к вредным привычкам.
Необходимое условие для успешного проведения работы по профилактике курения подростков – общность позиции семьи и всего социального окружения подростка. Большую пользу приносит непосредственное включение родителей в организацию и проведение профилактических мероприятий. Если в окружении подростка есть курящие взрослые, нужно демонстрировать уважение к людям в обществе: не закуривать при большом скоплении народа, курить только в отведенных для этого местах, не бросать окурки, пустые пачки от сигарет и т.д. Такое поведение показывает подростку, что некурение –нормальное поведение человека, а курение накладывает определенные ограничения, и курильщики не хозяева положения.
раскрыть » / « свернуть